Rulla vagn-podden

Så skapar du bra rutiner för sömnen på dagen

Episode Summary

Hur ofta ska bebisar egentligen sova på dagen? Hur gör man ett sömnschema? Lyssna på vårt bästa tips i kortformat!

Episode Notes

I våra kortare tips får du en av våra experters bästa råd kring ett ämne. Idag berättar Evelina Åkerberg hur du skapar ett sömnschema för din bebis och får bra rutiner för sömnen på dagen. Sömnschemat hittar du på www.rullavagn.nu/somnschema.