Rulla vagn-podden

Sömntipset: Så somnar bebisen på egen hand

Episode Summary

Hur får man en bebis att somna på egen hand i sin säng? Varför är det viktigt? Och gör man när bebisen bara skriker vid läggningen?

Episode Notes

Idag bjuder Rulla vagn-podden på ett kortare sömntips, där vi pratar om hur man som förälder stegvis hjälper sin bebis att somna på egen hand. Barnpsykologen Alexandra Arnberg, som jobbat med sömnstörningar hos barn i många år, berättar om hur man stegvis går från att vagga eller bära bebisen till att hen somnar i sin säng.

Avsnittet sponsras av Dina Försäkringar och KRY